小確幸升級版

當我因為某些生活中的“小確幸（細小但確實的幸福感，概念源自日本作家村上春樹）”而感到振奮時，以往的我，內心裡總會迅速盪出一個聲音，一個冷冰冰的聲音：“別高興得太早，就只有這麼多而已。”瞬間淋滅了我心中才剛剛燃起的希冀之火。而事實也確實如此，那樣的小確幸總無法維持長久，很快就會被大量的沮喪或是失望取代。

如今我恍然大悟！生活經歷如此悲慘，並不是被我內心的黑暗聲音所料中，更不是這個世界本來就如此灰敗，而是我自己發出了阻絕美好降臨的頻率，讓原本接踵而來的喜悅幸福統統被擋在門外，不得其門而入。

造成此情此景的，正是我自己，而我依然懵然無知。

現在，在我接收到了小確幸以後，我會用全心去感受它為我的身心靈帶來的正氣——那種樂觀指數突然飆升、信心爆棚的感覺——然後，我會應用自主性的思維，去導航我的思考方向，刻意讓它航向“繼續快樂、持續喜悅”的軌道上，同時消除了往昔澆自己一桶冷水的錯誤舉止。

每當我這麼做、這麼思考，並且真心相信我會吸引來更多美好——深信不疑！——不管最後是不是真的吸引來更多美好的事物，我的心情（或是說現今流行的用詞“頻率[Vibe]”）確實持續維持在高能量（高頻率指數）上，得以讓我常保微笑。

我漸漸明白並且體悟：只要你願意打從心底快樂，用明亮的鏡片取代灰色的鏡片觀看這個世界；只要你願意用一顆感恩的心，懷抱這個世界裡的每一個人，把“理所當然”的思想從腦袋裡刪去，改成認為每一個進入你生命經歷裡的人、事、物，都是將你帶往你所嚮往、渴慕的人生願景的其中一環，並且衷心感激他們的進駐。

用更加寬大的心、更加高深的思維等級去看待、去取代以往慣性的抱怨以及所有的負面情緒，你就能重新註解生活、重新詮釋自己生命畫面中的每一個元素。

這些都是我目前正在努力學習、努力將之放進我心智基本配備裡的全新心法。我不再用“但願它能為我帶來美好的一切”作為總結，而是“我知道它將為我帶來美好的一切，我知道自己正在前往願景生活的道路上”！

正如自己曾經寫過的一首歌《誕生》：

只要相信 就會發生奇蹟
只要願意 就會創造奇蹟

如今的我是如此深信不疑。




PS：近來我每天只有一個小時能夠上網書寫，抱歉不太能回訪各位